Zhan Zhuang

l'Art de Nourrir la Vie

By: Karim Nimri, Ludivine Savy (Translator)

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Paperback | 1 November 2015

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Zhan Zhuang, l'Art de Nourrir la Vie est l'exploration d'une pratique chinoise ancestrale : le « Zhan Zhuang », ou la pratique des postures physiques et meditatives. Grâce a cette discipline, un processus continu d'adaptation, d'apprentissage, et de purification s'opere : une pratique par laquelle l'esprit et le corps s'integrent mutuellement pour unifier le Soi et son environnement.

C'est par cette forme, qui dans la Chine ancienne etait nommee « symbiose »-un processus par lequel l'esprit et le corps se confondent avec le Dao-qu'un champ infini de possibilites s'ouvre a nous dans le traitement et la prevention des maladies, ainsi que dans le developpement de notre potentiel latent.

Dans Zhan Zhuang, l'Art de Nourrir la Vie, le Dr Yu Yongnian non seulement devoile le patrimoine chinois des arts martiaux et de la purification-anciennement disponibles dans un langage inintelligible-mais donne les clefs qui regissent le corps et l'esprit.

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