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La Dieta de Las 3 Horas : Como Bajar de Peso Sin Dejar de Comer de Todo :  Como Bajar de Peso Sin Dejar de Comer de Todo - Jorge Cruise

La Dieta de Las 3 Horas : Como Bajar de Peso Sin Dejar de Comer de Todo

Como Bajar de Peso Sin Dejar de Comer de Todo

Paperback Published: May 2005
ISBN: 9780060793210
Number Of Pages: 377

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Siestá s cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica có mo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuá ndo comes. Si comes pequeñ as porciones balanceadas cada tres horas, mantendrá s tu metabolismo en marcha, y apagará s tu "mecanismo de defensa contra la inanició n" para así quemar grasa en lugar de masa muscular.

Adelgaza y lleva una vida má s saludable -- sin contar calorí as ¡ ni privarte de tus comidas preferidas!

ISBN: 9780060793210
ISBN-10: 006079321X
Audience: General
Format: Paperback
Language: English
Number Of Pages: 377
Published: May 2005
Publisher: Rayo
Country of Publication: US
Dimensions (cm): 20.3 x 13.7  x 2.5
Weight (kg): 0.34

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